A cura della Dott.ssa Francesca Saccà, psicologa e psicoterapeuta a Roma
ASCOLTA IL PODCAST QUI SOTTO CON L’INTERVISTA ALLA DOTT.SSA SACCA’ PER LA TRASMISSIONE ‘LOVE & SEX AFFAIR’ IN MERITO AL TEMA DELLA MANIPOLAZIONE AFFETTIVA:
Dovendo tracciare un identikit del manipolatore affettivo potremmo dire che è una persona con caratteristiche narcisistiche che mette a dura prova la nostra autostima, disintegrandola giorno dopo giorno mettendo in discussione non solo le nostre decisioni ma persino la capacità di prenderle autonomamente.
I manipolatori affettivi vengono spesso denominati anche ‘vampiri affettivi’ in quanto sono personalità che non sanno amare ma solo ‘risucchiare’ forze ed energie al partner. Con un vampiro affettivo non si può stabilire una relazione sana ma solo un gioco patologico tra la vittima e il suo carnefice.
Spesso non ci si accorge di essere caduti nella rete di un manipolatore se non quando è troppo tardi, quando ormai è finito il processo di seduzione ed è iniziata la fase successiva, la convivenza, il matrimonio, l’arrivo di un figlio.
Sin dall’inizio le avvisaglie e la percezione che ci sia qualcosa che non va si avvertono ma non si dà troppo peso alle sensazioni, spesso perché si è molto coinvolti a livello sentimentale.
In questo articolo vi presenterò le 30 caratteristiche con cui la psicoterapeuta Isabelle Nazare-Aga traccia il profilo del manipolatore relazionale (caratteristiche che trovate riportate nel suo libro ‘La manipolazione affettiva. Quando l’amore diventa una trappola’, Castelvecchi Editore, 2008).
Secondo la Dott.ssa Nazare-Aga se tra queste 30 caratteristiche il vostro/a partner ne ha almeno 14, potreste avere a che fare con un manipolatore.
Le 30 caratteristiche tipiche del manipolatore affettivo:
1) Colpevolizza gli altri, ricattandoli in nome del legame familiare, dell’amicizia, dell’amore etc
2) Fa credere che bisogna essere perfetti, che non bisogna mai cambiare opinione, che bisogna sapere tutto
3) Sa fare leva sui principi morali degli altri per raggiungere i propri scopi
4) Critica, svaluta e giudica le qualità, la competenza, la personalità altrui
5) Può essere geloso anche se è un genitore o un parente
6) Utilizza lusinghe per adulare, fa regali o improvvisamente è premuroso
7) Fa la parte della vittima per essere compatito (esaspera il suo malessere e il carico di lavoro)
8) Rifugge le sue responsabilità riversandole sugli altri
9) Non comunica chiaramente i suoi bisogni, sentimenti e opinioni
10) Spesso risponde in modo vago
11) Cambia argomento con disinvoltura nel corso di una conversazione
12) Evita i colloqui e le riunioni
13) Telefona o lascia appunti scritti invece di parlare di persona
14) Invoca ragioni logiche per mascherare le sue richieste
15) Deforma e interpreta la verità
16) Non sopporta le critiche e nega l’evidenza
17) Fa minacce velate o ricatta apertamente
18) Semina zizzania, crea sospetti e conflitti per avere la situazione sotto controllo o per provocare la rottura
della coppia
19) Cambia idea, comportamenti e opinioni a seconda delle situazioni
20) Mente
21)Punta sull’ignoranza degli altri e li convince della sua superiorità
22) E’ egocentrico
23) I suoi discorsi sembrano logici e coerenti, mentre i suoi modi, le sue azioni e il suo stile di vita no lo sono affatto
24) Si riduce sempre all’ultimo momento per chiedere o far fare qualcosa agli altri
25) Non tiene conto dei bisogni e dei desideri altrui
26) Ignora le richieste (ma dice di occuparsene)
27) Produce uno stato di malessere o un senso di intrappolamento
28) Ci fa fare cose che probabilmente non sceglieremmo spontaneamente
29) E’ efficiente nel perseguire i propri fini, ma a spese altrui
30) E’ costantemente oggetto di discussione tra le persone che lo conoscono
Se avete la sensazione profonda che qualcosa non vada nell’altro/a o nella vostra relazione con lui/lei il suggerimento è quello di consultare un esperto che vi aiuti a comprendere meglio le motivazioni del vostro disagio e vi permetta di scoprire se siete realmente vittime di manipolazioni.
Riferimenti bibliografici:
“La manipolazione affettiva. Quando l’amore diventa una trappola!”. Isabelle Nazare-Aga, Castelvecchi Editore, Roma, 2008
maria rosaria says:
una sola domanda: ma quando ad avere tutte queste caratteristiche di manipolatore affettivo e’ proprio lo psichiatra che dice( mentendo) che ti sta curando e la malata sei tu, ed anche se è cosi’, ma quando ti guarira’ mai se la sua unica intenzione e’ solo la manipolazione mentale tua, con un bel gaslighting?……………..che si fa in questi casi?…………..grazie maria rosaria………….. 🙂
maria rosaria says:
una sola domanda: ma quando ad avere tutte queste caratteristiche di manipolatore affettivo e’ proprio lo psichiatra che dice( mentendo) che ti sta curando e la malata sei tu, ed anche se è cosi’, ma quando ti guarira’ mai se la sua unica intenzione e’ solo la manipolazione mentale tua, con un bel gaslighting?……………..che si fa in questi casi?…………..grazie maria rosaria………….. 🙂
sabrina says:
ma quando invece di accorgi di essere tu la persona con tutte le caratteristiche scritte come si fa per farsi aiutare ad non essere più così mi sono accorta leggendo che io sono stata così con mio marito e lui mi ha lasciato insomma si è salvato da me
graziella says:
Negli ultimi due anni ho mollato ben due “amiche del cuore” fatte così…nel secondo caso si tratta di un rapporto allentato da pochissimo tempo e del quale ancora mi rammaricavo per la sua fine…pur capendo che mi ero liberata da una manipolatrice. Il mio grande dolore, in entrambi i casi, è stato quello di essere io abbandonata dalle due persone in questione quando si sono rese conto che non riuscivano più a manipolarmi!
anna rita says:
A quanto pare sono problematiche piuttosto diffuse.Penso che chi cade tra le grinfie di un manipolatore/trice gli succede a causa della sua scarsa autostima.Cio significa che per liberarsene l’unica strada e quella di accrescere la propria autostima.Non e facile quando si e molto coinvolti.Uscirne e possibile ma immancabilmente doloroso.Si arriva a salvare la pelle a prezzo di immani sofferenze e a caro prezzo
daniela giulia says:
concordo perfettaamente,è grave vivere una situazione del genere.
grazie per averne scritto
dalia