Percorsi di Gruppo C.A.R.E

Per uscire da relazioni tossiche e ricostruire la propria vita

La Dott.ssa Francesca Saccà, psicoterapeuta, assieme a Leonardo Capocchia, Mental Coach, conducono a Roma i percorsi di gruppo C.A.R.E

C Confini
A Autostima
R Rinascita
E Equilibrio

L’acronimo C.A.R.E rappresenta un vero e proprio approccio alla mission dei nostri percorsi di gruppo che mirano ad offrire a tutti coloro che vivono, hanno vissuto o chiuso da poco relazioni tossiche in ogni ambito di vita (sentimentale, familiare, amicale, lavorativo) uno spazio di cura, supporto, comprensione e crescita personale dove si lavora, nello specifico, per:

• Stabilire sani CONFINI con persone e situazioni tossiche e migliorare le proprie abilità assertive (ossia quelle competenze comunicative che ci permettono di esprimere i nostri pensieri, sentimenti e necessità in modo chiaro e diretto).
• Allenare e potenziare la propria AUTOSTIMA danneggiata e ricostruire la fiducia in sé stessi.
• Strutturare un percorso di RINASCITA delineando una visione chiara del futuro desiderato e attuando passaggi concreti per realizzarlo.
• Ristabilire il proprio EQUILIBRIO energetico imparando a gestire le emozioni coinvolte nelle relazioni tossiche (rabbia, tristezza, ansia, colpa, nostalgia) al fine di recuperare energie, lucidità e centratura.

Luogo: presso il Centro Ipazia, Via Albalonga n.40, cap.00183, Roma (metro Re di Roma)

Modalità di iscrizione: Chi volesse partecipare ai percorsi di gruppo e ricevere informazioni su orari, costi e modalità di svolgimento deve inviare una email di richiesta all’indirizzo:

infopercorsidigruppocare@gmail.com

Si prega di specificare nell’oggetto dell’email:
“Richiesta informazioni percorsi di gruppo C.A.R.E”